Restorativ Yoga Weiterbildung

Diese Fortbildung richtet sich an zertifizierte Yogalehrerinnen sowie an Yogaschülerinnen und -schüler, die sich noch in der Ausbildung befinden. 

Kosten: 440,- Euro inkl. 19% MwSt

Weiterbildung Restorativ Yoga

Restorative Yoga setzt Erholung und Entspannung in Fokus.

In diesem Modul machst du dich mit der regenerativen Praxis des Restorativen Yoga vertraut und lernst, wie du sie unterrichten kannst. Nach einer Einführung in das Restorative Yoga erhältst du einen Überblick über die physiologischen Wirkungsweisen dieser Praxis.

Im Bereich Anatomie wirst du grundlegendes Wissen über das Nervensystem erlangen. Du wirst verstehen, wie sich Stress auf den Körper auswirkt, spannende Fakten über den Vagusnerv kennenlernen und Ideen erhalten, wie du dieses Wissen in deinen Unterricht integrieren kannst.

Du wirst lernen, Haltungen im Restorativen Yoga anzupassen, die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten von Hilfsmitteln zu erkunden und eigene Unterrichtsthemen methodisch mit Sprache und Hands-On-Techniken zu vermitteln. Dank eines hohen Praxisanteils wirst du die Wirkung des Restorativen Yoga selbst erfahren und kompetent weitergeben können.